便秘解消法　ダイエット講座　「すっきり！便秘解消法」　

「赤ちゃんと便秘」第５回　「赤ちゃんの快便のために」これまで、赤ちゃんが便秘したときの対処法について書いてきました。今回は、その他、知っておきたいことを書きます。排便は、スムーズに行われると、すっきり気持ちの良いものです。

ところが、これがスムーズにいかないと、不快となり、赤ちゃんも排便をするのが苦痛でガマンをしてしまい、それが悪循環となって便秘を悪化させてしまいます。

スムーズにいかない場合とは、便がかたくなって肛門が切れる、お腹が張っていたくなる、いきんでしまう、などです。

こんな不快から早く赤ちゃんを解放してあげて、便秘の悪循環をたちましょう。排便が快感となることで、よい排便習慣をつけられます。

それには毎日が大切です。食事や対処法を行い、それでも解決しないときは、医師に相談して便を柔らかくする薬を利用するなどして楽に出るようにしてあげましょう。

ときには、しばらくの間、浣腸するのが有効なときもあります。

参考：便秘に効く薬（医師と相談の上、使用しましょう）

ラキソベロン、フルレールなど／腸のはたらきをよくするラクツロース、ピアーレ／腸の中で発酵をうながすまた、栄養士に相談して、離乳食のアドバイスを受けるのも良いでしょう。

病院で栄養士に相談できる場合がありますので、問い合わせてみると良いでしょう。