便秘解消法　ダイエット講座　「すっきり！便秘解消法」　

第３回「これまでのミッションができた方、できなかった方へ」おかえりなさいませ、お嬢様。今日は何を召し上がりましたか。ダイエット中のあなたのストレスを愛で癒して痩せさせる、一角獣のユニコです。

前回、「タンパク質とでんぷん質は分けて食べましょう」というミッションを出しました。

実行できてますか？

ちなみにユニコは、この方法を試していたときは、実行できてませんでした。ハンバーガー大好きなんだもん……うう。できている方はすばらしいです。すてきです。

夢と希望にあふれています。できてる方へ。

【そのまま絶対続けてください。必ず痩せますから！】

できれば野菜をプラスすることと、夜８時以降は食べないことを守ってください。できてない方、興味はあるのに実行する気がどうも起きなかった方へ。

次回は、そんな方のための記事を書きます。お別れの前に、今日のミッションを出しておきます。

今は【焦らないでください】。これだけを心に留めておいてください。

ユニコ（これでも伝説の神聖な動物・一角獣なんです）がついていますから、焦らないで、希望を持ってください。あなたは絶対に、食べる量をコントロールできるようになります。