便秘解消法　ダイエット講座　「すっきり！便秘解消法」　

岩盤浴鉱石の効果

岩盤浴とはストーンスパのことをいいます。岩盤浴とは、体温より多少高い40℃〜45℃に暖めた機能性天然鉱石の上に寝ることによって、大自然のエネルギーを身体に取り込むエステ・温浴施設で大人気のヒーリングサウナです。

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ゲルマニウム温浴第３回　ゲルマニウム温浴　対　岩盤浴

ゲルマニウム温浴 第３回　

＜ゲルマニウム温浴　対　岩盤浴＞
ゲルマニウム温浴と岩盤浴、最近よく聞くこの二つ。どっちに行こうか迷っている人もいるのではないでしょうか。

ゲルマニウム温浴にも岩盤浴にも、サラサラとした気持ちのよい発汗、代謝をあげる、デトックス（毒出し）ができる、と同じ特長があります。

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