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ゲルマニウム温浴
ゲルマニウム温浴 第１回 ＜ゲルマニウム温浴とは＞
「ゲルマニウム温浴」第１回 ＜ゲルマニウム温浴とは＞
ゲルマニウムを溶かしたお湯に20分ほど手足をつける入浴法。エアロビクス２時間ほどの効果があると言われています。身体が温まって汗びっしょり。手足に集中している末梢神経を温めるので、血液の循環がよくなります。
ゲルマニウム温浴第３回 ゲルマニウム温浴 対 岩盤浴
ゲルマニウム温浴 第３回
＜ゲルマニウム温浴 対 岩盤浴＞
ゲルマニウム温浴と岩盤浴、最近よく聞くこの二つ。どっちに行こうか迷っている人もいるのではないでしょうか。
ゲルマニウム温浴にも岩盤浴にも、サラサラとした気持ちのよい発汗、代謝をあげる、デトックス（毒出し）ができる、と同じ特長があります。
「ゲルマニウム温浴」第４回 ＜そもそもゲルマニウムって何？＞
「ゲルマニウム温浴」 第４回 ＜そもそもゲルマニウムって何？＞
ゲルマニウムとは、ミネラルの一種。酸素をがっちりつかまえて体内に運ぶので、血液の循環がよくなり、ダイエットの効果につながります。
